Print

Soepel bewegen in het water

Bewegen in water is goed voor je lichaam. Spieren worden lekker soepel door de heerlijke temperatuur van het water. Je belast je gewrichten nauwelijks omdat het water alle schokken opvangt.

Tijdens de lessen bepaal je altijd zelf je tempo, of je nou beginner of gevorderd bent. Samen met anderen aan je conditie werken is stimulerend en erg leuk! De lessen worden gegeven in ondiep water.

Dagen en tijden

Dinsdag en donderdag 20.15 – 21.00