Fitheidstest
Fitheidstest voor senioren en deelnemers van de GLI.
Bewegen is goed voor de gezondheid. Dat is bekend. Maar hoeveel je moet bewegen is afhankelijk van je leeftijd, conditie en kracht. En dat kunnen we meten met een fitheidstest.
Op zaterdag 14 maart organiseren wij een fitheidstest voor senioren (60+) en deelnemers van de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI).
Deelname aan de fitheidstest is gratis. Maar vooraf aanmelden is wel verplicht.
Meer informatie over de fitheidstest voor senioren vind je hier.
Meer informatie over de fitheidstest voor deelnemers van de GLI vind je hier.